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[優惠活動] 秋天↔瑜伽,剛剛好!29元搶價值658元「多項瑜伽體驗課」

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樓主
發表于 2020-10-8 16:20:59 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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夏天太熱,冬天太冷
清風送爽的秋天,練瑜伽,就剛剛好!

29元搶價值658元「多項瑜伽體驗課」


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活動/核銷時間:即日起--11月20日

購買須知:
1、為保證服務質量,使用前請提前與瑜伽館預約,上課時間以與瑜伽館預約時間為準;
2、此活動不與今昔瑜伽館其他優惠活動同時使用;
3、溫馨提示:此活動為商家優惠活動,一經購買不退不換,介意者慎拍!

使用方式:
打開"龍巖好料"→"我的"→"商城訂單"中將本次購買的二維碼到商家前臺處核銷。請在使用前給瑜伽館人員查看,方可使用。


今昔瑜伽生活館
營業時間:9:00 - 21:00
商家電話:18650835825
商家地址:萬達中心寫字樓9樓916.917(今昔瑜伽館)





今昔瑜伽生活館


      坐落于萬達中心寫字樓9樓的今昔瑜伽生活館,館內環境寬敞明亮、整潔雅致,瑜伽設施齊全,開設課程豐富,師資隊伍雄厚,備受瑜伽愛好者推崇。



     結合國際健康營養學、運動心理學、哲學與解剖醫學,致力打造一個集自然、真誠、時尚、健康于一體的專業瑜伽會所,為學員的健康和安全提供全方位立體化的建議和規劃。


    今昔瑜伽旨在傳播正念瑜伽,以全面系統的課程以滿足更多需求,并開以小班系統化授課及一對一私人定制練 習,陪伴一起突破和成長。


     館內采用專業的輔助器具、寬敞的教室、更衣室、休閑區、點心茶水區、閱覽區為學員身心創建一個簡約、自然、舒適的環境。在這里,可以遠離城市的喧囂,靜享一天忙碌后的寧靜,感受家的溫馨。






活 動 課 程

1、空中瑜伽

空中瑜伽有很多好處
最重要的好處是可以鍛煉身體
促進血液循環,增強體力和靈活度

    空中瑜伽是以順重力、向心力、反重力這三大原理結合的新型瑜伽方式,該力量原理來自于物理運動學。


     與傳統瑜伽的倒立不同的是,反重力課程的向上運動是在失重的情況下完成的。庫托羅說:“由于對于脊椎的壓力為零,反重力瑜伽有著很好的醫療效果。


     空中瑜伽由舞蹈靈感創造而來,結合了傳統瑜伽、普拉提、舞蹈、等各種項目,是一種全新有趣的瑜伽鍛煉方式。


2、輪瑜伽


      瑜伽輪可以根據你的脊柱輪廓做更好的調整,可以通過上下挪動瑜伽輪來舒展和延長脊柱。


     在你做后彎時,在瑜伽輪上找到一個靜態中心點,支撐上半身,這個伸展動作特別適合就久坐的工作者。


     從一個坐立的位置開始,把瑜伽輪放置脊柱下方,保持雙腳稍微分離,開始輕輕向上移動脊柱到瑜伽輪。在這里,你可以慢慢嘗試前后移動的,感受脊柱的全面按摩。



3、維密瘦身塑形課

      維密瘦身塑形課程不是瑜伽,不是普拉提,是一門自己獨立的教學體系。


     維秘獨有八大系列課程是根據維秘定律學、維秘運動學、身材比例人體學、身材肌肉原理及精準發力配比而制定的打造完美身材比例的課程。

     融入維秘體態、氣質美學、維秘走秀、骨骼肌增長、注重線條及精準比例訓練原理,其中的無代償訓練是課程中的精髓之一。


    維秘法則的中立線力點原理、腹背原理、動靜原理及激活原理、四大原理排課,打造維秘身材的同時真正擁有維秘氣質!


4、動感普拉提


    練習腹肌、平板支撐這兩項是普拉提必練項目,腹肌主要是卷腹,同時配合呼吸,帶動肌肉的控制。而呼吸方面,跟瑜伽不同的是采用鼻吸口呼的方式,讓整個呼吸更加深入、快速。


     普拉提可以作為瑜伽的補充或者加強練 習。瑜伽更關注內在、協調、細節、感知等,普拉針對核心、肌肉力量的練 習,可以對瑜伽部分體式予以幫助和支持。



5、親子瑜伽  



     親子瑜伽可以加強寶寶身體的靈活性,改善寶寶的血液循環,促進寶寶腦發育,讓寶寶健康快樂的成長。




同時還可以和媽媽在運動的過程中
肌膚接觸、目光交流
培養良好的親子關系


6、瑜伽團課




今昔瑜伽師資


     今昔瑜伽以純正瑜伽教學為保障,資深的瑜伽師資團隊,豐富的專業教學經驗和特色教學法。



奔波忙碌讓人身心疲憊
不妨來「今昔」,遠離城市的喧囂
用瑜伽來放空心靈,療愈身心
恢復滿滿的元氣與動力吧~


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